Yoga : son histoire et ses racines
Le mot "Yoga" vient de la langue sanskrite, il est composé de la racine "yug", qui signifie : "atteler, relier, unir", et de la voyelle "a".
Le but ultime du Yoga est la quête d'une harmonie, d'un état d'unité.
Selon Patanjali, "le Yoga est l'arrêt de l'agitation du mental"." En nous libérant des automatismes, le yoga nous révèle notre capacité d'être"(1).
"Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel."(2)
Le cheminement sur la voix du yoga est une expérience personnelle, intime qui nous relie à notre centre, "au coeur du coeur".
S'incarner, se désencombrer, se libérer, s'alléger, cheminer, sont autant de possibilités de changement.
(1)Commentaire des "Yoga sutras" de Patanjali, par Françoise MAZET (2)Extrait Wikipédia
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